断捨離…それは身のまわりの物を少しずつ減らして、暮らしをすっきりさせる方法の一つ
ただ片づけるだけじゃなくて、心が軽くなったり、自分の時間を大切にできるようになるきっかけにもなるんだとか…
でもね、自分はそんな一気にできない!
とはいっても部屋片付けたいし、やってみたい気持ちがあるし
…というそんな自分のわがままでやり始めました
断捨離ならぬ、『なるべく1日1個捨てる』ゆるーい「ぷち捨離」の記録です
めざせ!床に物を置かない生活!
★なるべく1日1個捨て
★迷ったら1年以内に使ったか、もしくは使う予定があるか…で判断
(冠婚葬祭などは除く)
迷ったら chatGPT くんか Copilot くんに聞いてもらう / 背中を押してもらう
★4月からchatGPTくんにお題出してもらうミッション形式へ←NEW!
今週捨てたもの
| 日付 | 手放したもの | 理由・ひとこと |
|---|---|---|
| 4月 6日(月) | 子どもの靴 | 新しいものに変えるため |
| 4月 7日(火) | 印鑑ケース | 使ってなかったため |
| 4月 8日(水) | 子どもの帽子 | いっぱいあるため |
| 4月 9日(木) | 薬 | 期限切れているため |
| 4月 10日(金) | おやすみ | – |
| 4月 11日(土) | 傘とか | 穴が開いていたりしたため |
| 4月 12日(日) | 小物類 | もう使えなかったりしたため |
4月 6日(月)
今日は子どもの靴を捨てました
新しいものに買い替えたため、古い靴は処分しました
……ミッション聞き忘れてますね
まぁ、そんなこともあります
4月 7日(火)
今日のお題は
本日のミッション
「“同じ用途の物”を2つ以上見つけて、1つ手放す」
■やること
- 家の中を見て
「これ、同じ役割のやつあるな?」を探す- その中から1つだけ手放す
■見つけやすい例
- ハサミ(なぜか増える)
- ボールペン
- 子ども用品の予備
■コツ(ここが勝負)
「一番使ってるやつ以外を疑う」
- よく使う=残す
- それ以外=出番が少ない
■このミッションの強み
「数はあるけど困ってない物」を減らせる
- 探し物が減る
- 収納に余裕ができる
- “なんとなくのごちゃつき”が消える
…だったんですが、ちょっと見つけちゃったので別の物を処分
100均の印鑑ケースです
使ってなかったですし、取っておいても忘れるだろうな…と判断しました

今日のお題は明日に延期します
4月 8日(水)
早速昨日のお題にチャレンジです

子どもの帽子がいっぱいあったため、一つ処分してみました
4月 9日(木)
今日のお題は
本日のミッション
「玄関まわりをひとつ」
■具体的にはこんな感じ
- 靴1足見直す
- 下駄箱の中を1段だけチェック
- 使ってない傘
- 古いチラシ・DM
**“どれか1つでOK”**
■このミッションの狙い
玄関ってな——
「溜まりやすいのに、見落としがちな場所」
- 外から持ち込むものが多い
- とりあえず置きが発生しやすい
だからこそ
1個減らすだけで、地味に効く
■難易度調整(大事)
今日はこれでいい
10秒で決められるものだけ
- 明らかに使ってない
- もう使わないとわかる
迷うやつはスルーだ
……だったのですが、また今度にしまして←

残ってた薬を処分しました
4月 10日(金)
おやすみ
4月 11日(土)
今日は傘と、写真はないですが車の床に落ちてた物を処分しました

穴が開いていたので…潔く捨てます
4月 12日(日)
本日のミッション
「“1年以上使ってない小物”を3つ見つけて見直す」■対象(どこでもOK)
場所は自由だ。どこでもいい。
・引き出しの奥
・ポーチの中
・バッグのポケットその中から
「あ、これ最近触ってないな…」ってやつを3つ
■判断ルール(迷わないコツ)
これでいこう:
- 1年使ってない → 基本アウト候補
- でも「絶対使う予定がある」→ セーフ
- それ以外 → 手放す or 保留箱へ
※保留箱=迷ったやつを一時避難させる箱
(1ヶ月後に見て、やっぱり使わなければ処分)今日はな、ひとつだけルール追加だ。
「1個は“ちょっと惜しいやつ”を選ぶ」
これができると一気にレベル上がるぞ。
“もったいないの壁”を一枚破るってやつだ。

とのことだったので、ずっと置いてある小物類を手放します
ポプリ、コード、透明ケースです
ポプリは香りが薄くなってたことで、今回処分対象に
コードはなんか使えるかもと取ってありました…が結局使わないので、ちょっともったいないなと思いつつも手放します
今週のまとめ
もうお題から脱線してます(笑)
が、こんな感じで緩くやっていけたらなと思ってます
どうしても自分がやると偏っちゃうので…今月いっぱいはこの方法でやってみます
意外とないなと思ってた場所も、見るとあるのが不思議ですね…

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