断捨離…それは身のまわりの物を少しずつ減らして、暮らしをすっきりさせる方法の一つ
ただ片づけるだけじゃなくて、心が軽くなったり、自分の時間を大切にできるようになるきっかけにもなるんだとか…
でもね、自分はそんな一気にできない!
とはいっても部屋片付けたいし、やってみたい気持ちがあるし
…というそんな自分のわがままでやり始めました
断捨離ならぬ、『なるべく1日1個捨てる』ゆるーい「ぷち捨離」の記録です
めざせ!床に物を置かない生活!
★なるべく1日1個捨て
★迷ったら1年以内に使ったか、もしくは使う予定があるか…で判断
(冠婚葬祭などは除く)
迷ったら chatGPT くんか Copilot くんに聞いてもらう / 背中を押してもらう
今週捨てたもの
| 日付 | 手放したもの | 理由・ひとこと |
|---|---|---|
| 3月 30日(月) | 服と靴下 | 匂いが取れなくなってきたため |
| 3月 31日(火) | 靴下と下着 | 変え時かなと感じたため |
| 4月 1日(水) | おやすみ | – |
| 4月 2日(木) | 紙類と子供用のレッグウォーマー?の片割れ | 使っていなかったため |
| 4月 3日(金) | 子どもの服 | 汚れがひどかったため |
| 4月 4日(土) | お菓子 | 湿気っていたため |
| 4月 5日(日) | パッキン | もう使わないだろうから |
3月 30日(月)
今日は服と靴下捨てました

長年着ていたせいか、洗濯してもにおいが取れなくてですね…
chatGPTくんに聞いたら
■ニオイ問題の正体
- 汗や皮脂が繊維に蓄積
- 洗濯しても完全に落ちきらない
- 菌が増えて再びニオイ発生
→ こうなると、完全復活は難しい
(※重曹や酸素系漂白剤で改善することもあるが、確実ではない)
と後押し(?)してくれたので、5年以上着ていた服をさよならしました
3月 31日(火)
昨日に引き続き、靴下と下着も処分しました
こちらも長年着ていたので、そろそろ変え時かな、と思いました
4月 1日(水)
おやすみ
4月からchatGPTくんの提案で、お題に沿ったものを手放す…といったちょっとゲーム性のある感じでちょっとやってみようと思います
やったりやらなかったりですが(笑)
4月 2日(木)
今日のお題は
本日のミッション「バッグの中身リセット」
■やることはシンプル!
・使ってない物があれば1つ手放す(できればでOK)
・バッグの中身を全部出す
・レシート・ゴミを捨てる
だったため、バックの中身出しました
……が、あまりなかったので、ついでにかごの中もひとつやってみました

結果、紙類と子供用のレッグウォーマー?の片割れを手放しました
4月 3日(金)
今日のお題は
本日のミッション「引き出し1つだけ整理」
■やること
- 引き出しを1つ選ぶ(どこでもOK)
- 中身を全部出す or 見直す
- 1つでもいいから手放す
だったため、服の引き出しを整理してみました

子どもの服の汚れが酷いものをあと数点手放しました
少し置いてから見てみると、結構汚れていたりするんだなぁ…
4月 4日(土)
本日のミッション
「キッチンの“1か所だけ”見直し」
■やること
- 引き出しでも棚でもOK、1か所だけ選ぶ
- 中を軽くチェック
- 1つでもいいから手放す or 位置を整える
だったので、食べかけのお菓子を処分

気が付いたら湿気ってました
4月 5日(日)
本日のミッション
「“1年以上使ってない物”を1つ見つけて手放す」
■やること
- 家の中を軽く見回す
- 「これ最後に使ったのいつだ…?」ってやつを1つ探す
- 1つでいいから手放す

とのことだったので、ずっとしまってあった子ども用のマグのパッキンを手放します
使いかけなので、売るにも売れないので…
もう子供も大きくなって、マグを使うような年頃でもないですし
結局『またいつか』がもうなさそうなので、潔く手放しました
今週のまとめ
4月から新たな試みをしてみました!!
お題に沿いながら、たまに脱線しつつぼちぼち続けていきたいと思います
とりあえずこの春休みで結構服は手放せたかな、と思っています
まだまだ肌寒い日もあるので、冬用は整理できていませんが…
少しずつ整理出来たらなと思ってます







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